Jatuh menjadi punca pertama kematian warga emas berusia lebih 65 tahun akibat kecederaan, dan tujuh institusi bersama-sama mengeluarkan petua

"Jatuh" telah menjadi punca kematian pertama dalam kalangan warga emas berumur lebih 65 tahun di China akibat kecederaan. Semasa "Minggu Publisiti Kesihatan untuk Warga Emas" yang dilancarkan oleh Suruhanjaya Kesihatan Kebangsaan, projek "Tindakan Komunikasi dan Promosi Kesihatan Kebangsaan untuk Warga Emas 2019 (Menghormati Warga Emas dan Ketaatan kepada Ibu Bapa, Mencegah Jatuh, dan Menjaga Keluarga dalam keadaan tenang)", yang dipandu oleh Jabatan Kesihatan untuk Warga Emas Suruhanjaya Kesihatan Kebangsaan dan dihoskan oleh Persatuan Gerontologi dan Gerontologi Cina, telah dilancarkan pada 11hb. Tujuh institusi, termasuk Cawangan Komunikasi Penuaan Persatuan Gerontologi dan Geriatrik Cina dan Pusat Penyakit Kronik Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Cina, bersama-sama mengeluarkan Petua Bersama untuk Warga Emas untuk Mencegah Jatuh (selepas ini dirujuk sebagai "Petua"), menyeru seluruh masyarakat untuk berusaha memperkukuh kesedaran peribadi warga emas, menggalakkan pembaharuan penuaan untuk warga emas di rumah, dan memberi perhatian kepada ancaman serius jatuh kepada kesihatan dan kehidupan warga emas.

petua1

Jatuh merupakan ancaman serius kepada kesihatan warga emas. Punca utama keretakan tulang traumatik dalam kalangan warga emas adalah jatuh. Lebih separuh daripada warga emas yang datang ke institusi perubatan setiap tahun akibat kecederaan disebabkan oleh jatuh. Pada masa yang sama, semakin tua warga emas, semakin tinggi risiko kecederaan atau kematian akibat jatuh. Jatuh dalam kalangan warga emas berkaitan dengan penuaan, penyakit, persekitaran dan faktor-faktor lain. Kemerosotan kestabilan gaya berjalan, fungsi visual dan auditori, kekuatan otot, degradasi tulang, fungsi keseimbangan, penyakit sistem saraf, penyakit mata, penyakit tulang dan sendi, penyakit psikologi dan kognitif, dan ketidakselesaan persekitaran rumah boleh meningkatkan risiko jatuh. Adalah dicadangkan bahawa jatuh boleh dicegah dan dikawal. Ia adalah cara yang berkesan untuk mencegah jatuh bagi meningkatkan kesedaran kesihatan, memahami pengetahuan kesihatan, menjalankan senaman saintifik secara aktif, membangunkan tabiat yang baik, menghapuskan risiko jatuh dalam persekitaran, dan menggunakan alat bantu dengan betul. Senaman boleh meningkatkan fleksibiliti dan keseimbangan, yang sangat penting untuk warga emas. Pada masa yang sama, perkataan "perlahan" disokong dalam kehidupan seharian warga emas. Pusing dan pusingkan kepala anda perlahan-lahan, bangun dan bangun dari katil perlahan-lahan, dan bergerak dan keluar perlahan-lahan. Jika orang tua itu jatuh secara tidak sengaja, dia tidak boleh bangun dengan tergesa-gesa untuk mengelakkan kecederaan sekunder yang lebih serius. Khususnya, perlu diingatkan bahawa apabila warga emas jatuh, sama ada cedera atau tidak, mereka harus memaklumkan keluarga atau doktor mereka tepat pada masanya.

Dalam Pendapat tentang Menggalakkan Pembangunan Perkhidmatan Penjagaan Warga Emas yang dikeluarkan oleh Pejabat Am Majlis Negeri, adalah dicadangkan untuk menggalakkan pembinaan infrastruktur perkhidmatan penjagaan warga emas, termasuk pelaksanaan projek penyesuaian rumah warga emas. Petua yang dikeluarkan kali ini juga menekankan bahawa rumah adalah tempat warga emas paling kerap jatuh, dan persekitaran rumah warga emas dapat mengurangkan kebarangkalian warga emas jatuh di rumah dengan berkesan. Transformasi keselesaan rumah yang berkaitan dengan penuaan biasanya merangkumi: meletakkan susur tangan di tangga, koridor dan tempat lain; Menghapuskan perbezaan ketinggian antara ambang dan tanah; Menambah bangku tukar kasut dengan ketinggian dan susur tangan yang sesuai; Menggantikan tanah yang licin dengan bahan anti-gelincir; Kerusi mandi yang selamat dan stabil hendaklah dipilih, dan postur duduk hendaklah diguna pakai untuk mandi; Menambah susur tangan berhampiran kawasan pancuran dan tandas; Menambah lampu induksi di koridor umum dari bilik tidur ke bilik mandi; Pilih katil dengan ketinggian yang sesuai, dan letakkan lampu meja yang mudah dicapai di sebelah katil. Pada masa yang sama, transformasi penuaan rumah boleh dinilai dan dilaksanakan oleh institusi profesional.


Masa siaran: 30 Dis-2022