Sebagai seorangalat berjalan yang disokong tangan unilateral,Tongkat ini sesuai untuk pesakit hemiplegia atau lumpuh anggota bawah unilateral yang mempunyai kekuatan otot anggota atas atau bahu yang normal. Ia juga boleh digunakan oleh warga emas yang mengalami masalah mobiliti. Apabila menggunakan tongkat, terdapat sesuatu yang perlu kita perhatikan. Harap artikel ini dapat membantu anda.
Sesetengah warga emas yang masih aktif secara fizikal mula memegang tongkat di tangan mereka. Warga emas akan bergantung padanya secara tidak sedar semasa menggunakan tongkat. Pusat graviti mereka secara beransur-ansur akan ke sisi tongkat yang menjadikan keadaan bongkok mereka lebih teruk dan mengurangkan mobiliti mereka dengan lebih cepat. Sebahagian daripada sesetengah wanita warga emas bimbang tentang impak estetik tongkat dan memilih untuk menggunakan troli membeli-belah atau basikal untuk mengekalkan keseimbangan mereka, yang mana adalah salah dan berbahaya. Berjalan dengan tongkat mampu memisahkan berat badan, mengurangkan tekanan pada sendi, dan juga mengurangkan kemungkinan jatuh. Menggunakan troli membeli-belah atau basikal telah mengehadkan julat pergerakan dan tidak sefleksibel tongkat. Jadi sila gunakan tongkat apabila perlu.
Memilih tongkat yang sesuai adalah kunci untuk memastikan warga emas selamat dan memaksimumkan fungsinya. Mengenai pemilihan tongkat, sila semak artikel ini.
Menggunakan tongkat memerlukan sejumlah sokongan anggota atas, jadi beberapa latihan otot anggota atas harus dilakukan dengan sewajarnya.Sebelum menggunakan tongkat,Laraskan tongkat pada ketinggian yang sesuai untuk anda dan periksa sama ada pemegangnya longgar, atau terdapat gerigi yang tidak sesuai untuk kegunaan biasa. Anda juga perlu memeriksa hujung bawahnya, jika ia haus, tukarkannya secepat mungkin. Semasa berjalan dengan tongkat, elakkan berjalan di atas tanah yang licin dan tidak rata untuk mengelakkan tergelincir dan jatuh, jika perlu, sila minta bantuan seseorang dan berhati-hati semasa berjalan di atasnya. Apabila anda ingin berehat, jangan letakkan tongkat terlebih dahulu, perlahan-lahan dekati kerusi sehingga pinggul anda rapat dengan kerusi dan duduk dengan stabil, kemudian letakkan tongkat ke tepi. Tetapi tongkat tidak boleh terlalu jauh, supaya tidak sampai ke sana semasa anda berdiri.
Akhir sekali ialah petua penyelenggaraan. Sila letakkan tebu di tempat yang mempunyai pengudaraan dan kering dan keringkannya sebelum disimpan atau gunakannya jika digosok dengan air. Penyelenggaraan tebu memerlukan peralatan dan peralatan penyelenggaraan profesional. Hubungi pembekal untuk penyelenggaraan jika berlaku masalah kualiti.
Masa siaran: 18 Okt-2022